本文目录一览：
- 1、几种常用的篮球过人技巧教学
- 2、篮球过人技巧教学有哪些?
- 3、篮球的过人招式有哪些?
- 4、篮球过人技巧教学
几种常用的篮球过人技巧教学
1、篮球中，过人技巧是得分的关键之一，以下是五个简单易学的过人技巧。探步转身过人是一种常见的技巧，当面对防守者时，先向防守者迈出一小步，同时球也跟着晃动，使对手误以为你要向试探步的方向突破。当对手上当后，迅速转身，贴近对手过掉他。最重要的是转身时要贴近对手，动作要熟练。拜佛，即假投篮突破，是一种非常实用的技巧。
2、运球到对方前面，右脚向右，左手从胯下到右手，同时身体上半部向右上倾斜，右手向右上，左脚向上，假装从右边突破，当对手重心向右移动时，你的右手立即改变方向，球从胯部向下传到左手，并且迅速。运球到左边。5。
3、篮球的基本过人动作教学如下：交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。
篮球过人技巧教学有哪些?
篮球过人招式包括别看球、虚晃、变向加速、转身过人、背对运球、假装投篮，具体如下：别看球原理：在运球过人时，如果只专注于球而忽视对手的动向，就无法及时察觉对手的防守动作和位置变化，从而难以做出有效的过人决策。不看球运球能让球员更好地观察对手，根据对手的反应来调整自己的进攻策略。
篮球过人招式包括别看球、虚晃、变向加速、转身过人、背对运球、假装投篮，具体如下：别看球原理：在运球过人时，如果只专注于球而不观察对手的动向和动作，就无法及时做出应对策略，容易被对手预判和防守。
常用的篮球过人技巧包括欧洲步过人、梦幻脚步过人、穿花蝴蝶步、虚幻过人、背后运球过人、连续变向交叉步过人、胯下背后变向过人、顺步加速突破上篮、体前变向过人等。以下是具体教学：欧洲步过人这是球场上突破上篮时的一种巧妙过人方式。
招式4：转身过人 当篮球移至对手右侧时，迅速将球和身体转向左侧，尽量紧贴对手。这种快速的转身可以令对手措手不及，从而轻松过人。招式5：背对运球 背对对手，看似要从一边突破，实则在瞬间改变方向，向另一侧快速移动。这种技巧需要良好的背部控制和对球感的把握。
篮球的过人招式有哪些?
篮球过人招式包括别看球、虚晃、变向加速、转身过人、背对运球、假装投篮，具体如下：别看球原理：在运球过人时，如果只专注于球而不观察对手的动向和动作，就无法及时做出应对策略，容易被对手预判和防守。
篮球过人招式包括别看球、虚晃、变向加速、转身过人、背对运球、假装投篮，具体如下：别看球原理：在运球过人时，如果只专注于球而忽视对手的动向，就无法及时察觉对手的防守动作和位置变化，从而难以做出有效的过人决策。不看球运球能让球员更好地观察对手，根据对手的反应来调整自己的进攻策略。
篮球过人的常见招式有以下几种：基础突破类：交叉步突破：突破时从防守队员侧面切入，用靠近防守者一侧的脚快速跨步至其身后，利用脚步差和身体对抗创造突破空间。同侧步突破：通过突然降低重心，以速度优势从防守队员身侧强行切入，强调爆发力和第一步的启动速度。
欧洲步：上篮时，利用手臂的左右摆动迷惑对手，达到过人的目的，具有较高的实用性。梦幻脚步：通过连续的假动作和上篮动作，利用身体和步伐诱导对手跳起，然后上篮得分。穿花蝴蝶步1：通过连续的手部胯下运球，虚晃对手，实现过人。
欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
以下是篮球过人的十大步法： 欧洲步：吉诺比利和哈登是这一技巧的代表人物。在2017年对阵尼克斯的比赛中，哈登运用欧洲步巧妙地过掉了罗斯，完成上篮得分。 梦幻脚步：这一技巧的开创者非奥拉朱旺莫属。在1994年，他就在低位对阵奥尼尔时展示了他那独特的梦幻脚步。
篮球过人技巧教学
第一种：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。
欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
以下是篮球过人技巧的教学： 单手虚晃突破 动作要点：右手持球快速推进，接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，同时左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。左手持球时动作相反。 优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在于脚步灵活、速度快。
常用的篮球过人技巧包括欧洲步过人、梦幻脚步过人、穿花蝴蝶步、虚幻过人、背后运球过人、连续变向交叉步过人、胯下背后变向过人、顺步加速突破上篮、体前变向过人等。以下是具体教学：欧洲步过人这是球场上突破上篮时的一种巧妙过人方式。
篮球过人技巧主要包括交叉步突破、顺步突破、后转身突破和前转身突破，掌握这些技巧需结合脚步动作、运球技术和假动作运用。具体如下：交叉步突破 动作方法：以右脚做中枢脚为例，两脚左右开立，两膝微屈，身体重心降低，持球于胸腹之间。
